Una hora de gimnasio al día es insuficiente
Pensábamos que si íbamos al gimnasio una hora al día, podíamos sentarnos las otras 10 horas sin culpa. Los datos de Enero 2026 …
Una razón por la que el feminismo sigue siendo necesario
Por Enfoque de Igualdad A.C Hay una razón por la que el feminismo sigue siendo necesario —y no es una moda, ni un …
Madres, trabajo y lactancia: Momcozy lanza Air1 en México en respuesta a los desafíos de desnutrición en la región
A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y …
Cuatro acciones simples que marcarán la diferencia real en tu bienestar físico y emocional
Cada que inicia un año, los propósitos suelen enfocarse en “cambios grandes”, sin embargo, los hábitos más sostenibles son los que se pueden …
Hijo, no naciste para quedarte conmigo
Por Diana Janeth Barreto Castro Hijo no naciste para quedarte conmigo, No, hijo mío, no me debes nada. Ni la vida que te …
Quienes nos rodean influyen más de lo que creemos; elegir bien tu entorno, no es soberbia, es estrategia
La influencia del entorno; “convive con quienes te hagan mejor», ya lo dijo Séneca, filósofo, estadista, dramaturgo y orador romano, por qué las …
Enseñar a las infancias a cuidar el planeta comienza con acciones simples y cercanas: aprendamos cómo hacer una composta
En el marco del Día Mundial de la Educación Ambiental, que se conmemora cada 26 de enero, Saber Nutrir, el programa de responsabilidad …
Fortalece el vínculo entre las personas, su territorio y recursos que los sustentan; Día Mundial de la Educación Ambiental
¿Sabías que desde 1975 se instauró el 26 de enero como el Día Mundial de la Educación Ambiental? Esta efeméride surgió con el …
La manera en la que tu familia trata a tu pareja es un reflejo directo de cómo te ven ellos a ti
Por Sarahí Cervantes de Treviño Un reflejo que no se puede ignorar es la manera en la que tu familia trata a tu …
La vacuna que podría frenar el envejecimiento
Además de proteger contra la enfermedad, la vacuna del herpes zóster podría vincularse a un envejecimiento biológico más lento, según un nuevo estudio. …