«Es muy duro ser atleta de alto rendimiento en este país», Laura Galván
Laura Galván: la Gacela que no se rinde, desde La Sauceda, Guanajuato, sigue corriendo… pero no solo contra el reloj, sino contra la …
Mujeres en la proa de Teresa Iturriaga Osa
Mujeres en la proa Poemas y relatos de Teresa Iturriaga Osa Ebook. Ed. Aurora Boreal la editorial para los amantes del español Dinamarca …
2026 marca un giro en las finanzas personales: menos restricciones, más control del dinero
Cada inicio de año llega con una intención compartida: mejorar la relación con el dinero. Sin embargo, muchos propósitos financieros se quedan en …
Una hora de gimnasio al día es insuficiente
Pensábamos que si íbamos al gimnasio una hora al día, podíamos sentarnos las otras 10 horas sin culpa. Los datos de Enero 2026 …
Una razón por la que el feminismo sigue siendo necesario
Por Enfoque de Igualdad A.C Hay una razón por la que el feminismo sigue siendo necesario —y no es una moda, ni un …
Madres, trabajo y lactancia: Momcozy lanza Air1 en México en respuesta a los desafíos de desnutrición en la región
A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y …
Cuatro acciones simples que marcarán la diferencia real en tu bienestar físico y emocional
Cada que inicia un año, los propósitos suelen enfocarse en “cambios grandes”, sin embargo, los hábitos más sostenibles son los que se pueden …
Hijo, no naciste para quedarte conmigo
Por Diana Janeth Barreto Castro Hijo no naciste para quedarte conmigo, No, hijo mío, no me debes nada. Ni la vida que te …
Quienes nos rodean influyen más de lo que creemos; elegir bien tu entorno, no es soberbia, es estrategia
La influencia del entorno; “convive con quienes te hagan mejor», ya lo dijo Séneca, filósofo, estadista, dramaturgo y orador romano, por qué las …
Enseñar a las infancias a cuidar el planeta comienza con acciones simples y cercanas: aprendamos cómo hacer una composta
En el marco del Día Mundial de la Educación Ambiental, que se conmemora cada 26 de enero, Saber Nutrir, el programa de responsabilidad …
Fortalece el vínculo entre las personas, su territorio y recursos que los sustentan; Día Mundial de la Educación Ambiental
¿Sabías que desde 1975 se instauró el 26 de enero como el Día Mundial de la Educación Ambiental? Esta efeméride surgió con el …
La manera en la que tu familia trata a tu pareja es un reflejo directo de cómo te ven ellos a ti
Por Sarahí Cervantes de Treviño Un reflejo que no se puede ignorar es la manera en la que tu familia trata a tu …
La vacuna que podría frenar el envejecimiento
Además de proteger contra la enfermedad, la vacuna del herpes zóster podría vincularse a un envejecimiento biológico más lento, según un nuevo estudio. …
Escapa del frío, estos son los destinos de playa más baratos para los viajeros mexicanos
El inicio del año ha registrado mañanas frías y temperaturas que en febrero seguirán rondando los 10°C. Con el invierno extendiéndose hasta marzo …
Uno de los aspectos más empoderantes de llegar a los 40 es la renovada confianza en ti
_«Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que es», Jean Paul Sartre. …
Por rescate, cultivo y difusión de grana cochinilla, Catalina Márquez recibió Premio Nacional de Arte y Literatura
En México, donde los saberes ancestrales suelen quedar atrapados entre la nostalgia, el folclor y la tradición, la grana cochinilla emerge como un …
Lorena Ramírez Nahueachi representará a México en el Hong Kong 100 Ultra Marathon
María Lorena Ramírez Nahueachi encabeza la representación femenil de México en el Hong Kong 100 Ultramaratón 2026, el cual se prepara para abrir …
De la guerra olvidada de Oaxaca al Congreso; una mujer indígena que transformó la violencia en paz
En las montañas de Oaxaca existe un conflicto armado de más de medio siglo que ha permanecido invisible para millones de mexicanos. De …
¿Necesitas un reset? Enero el mes ideal para un detox integral
Enero no es solo un mes: es una sensación. Después del exceso, el ruido y los cierres de año que se alargan más …
Sigue alerta por sarampión, autoridades reiteran recomendaciones
Sarampión ya está en todo México y así puedes prevenir un contagio. El sarampión es un virus altamente contagioso, incluso por encima del …