¿Quieres comenzar a correr? Aquí te damos 5 tips para que lo logres
Conoce cómo, cuándo, con qué tipo de ropa y hasta con qué calzado puedes iniciar tus entrenamientos. Estamos a unos días de …
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Correr es una de las opciones más sencillas para comenzar a ejercitar tu cuerpo, además es un ejercicio aeróbico muy eficaz que …