Para no sentir cansancio después de una rutina de ejercicio
Parece contradictorio, pero lo recomendable para evitar cansancio después de tu nueva rutina de ejercicio, no es dejar de hacerla, si no …
Post de la categoría Consiéntete
Beneficios y conservación de los alimentos orgánicos
Los productos orgánicos son productos vegetales, animales o sus derivados, que se producen y elaboran con sustancias naturales. En la producción de alimentos …
Cinco reglas básicas para una lluvia de ideas exitosa
Una de las formas más comunes y efectivas de generar nuevas ideas es a través de la llamada lluvia de ideas, es …
Hoy Día Internacional del Yoga
El yoga ayuda a cultivar estilos de vida más saludables y promueve la armonía en cada persona, entre ellas y el mundo …
¡A correr! Inténtalo y empieza con el pie derecho
Correr es una de las opciones más sencillas para comenzar a ejercitar tu cuerpo, además es un ejercicio aeróbico muy eficaz que …
El lado sombrío que hace difícil disfrutar la vida
En el consultorio me doy cuenta que existe una tendencia natural en la mayoría de las personas que asisten, un fenómeno que …
Creatividad a Flor de piel: Organiza tus ideas
Seguro te ha pasado que en una conversación con tus amigos comienzan hablando de un tema y terminan platicando de algo que …